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中醫介紹藥粥壯陽藥膳助性

2018-11-02 09:35

  男人在房事生活中永遠都希望自己是一個強者。
  下面介紹幾款壯陽藥粥
  1、韭菜粥 韭菜150克,大米100克。將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。
  2、鎖陽粥 鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘凈,鎖陽水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥花、姜末適量,稍煮即可,每日一劑。可補益肝腎,強壯腰膝。
  3、菟絲子粥 菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。
  4、陽起石粥 陽起石30克,蓯蓉10克,大米50克,調料少許。將陽起石布包,蓯蓉切細,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入蔥花、姜末、細鹽適量服食,每日一劑。可溫陽益腎。
  5、蓯蓉羊肉粥 肉蓯蓉20克,羊肉250克,大米50克。將蓯蓉切細,羊肉切碎,大米淘凈,先取蓯蓉加水煮沸后,納入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食鹽服食,每日1劑。可溫陽益精。
  女性除了注意性交前的準備與誘導,同時可以嘗試一些女性助性的食物。女性助性食譜如下
  1、豬腎2個,枸杞子30克,將豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調味食用。
  2、冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內臟,洗凈,放砂鍋或鋁鍋內,加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調料少許,加水以小火煨燉,熟爛即可。
  3、肉蓯蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、鹽煮片刻,寒冬食用。
  4、麻雀2只,去毛及內臟,放入菟絲子、枸杞子各15克,共煮熟去藥食肉喝湯。
  5、枸杞子30克,鴿子1只,去毛及內臟后放燉鍋內加適量水,隔水燉熟,吃肉喝湯。
  6、公雞一只,去內臟,加油和少量鹽放鍋中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
  7、鮮胎盤1個,冬蟲夏草10克,隔水燉熟吃。
  8、青蝦250克,韭菜100克,洗凈,切段后,先以素油煸炒青蝦,烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

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