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夏季如何預防泌尿系感染?

2018-11-25 08:43

  夏季如何預防泌尿系感染?夏季天氣比較炎熱,最容易發生泌尿系感染,泌尿系感染后病情反反復復,且影響日常生活。泌尿系感染多見于女性,每年約有20%的女性至少發生一次泌尿系感染,而男性的發病率僅為0.1%。泌尿系感染以下泌尿系感染(尿道炎、膀胱炎)為主。
  預防泌尿系感染規律用藥:遵醫囑服用抗生素,并按療程應用。許多患者在用藥1~2天后癥狀即可緩解,3~5天癥狀可基本消失。此時很多患者常自行停藥或隨意減量,這是造成病情反復的原因之一。因此,病情緩解,尿常規正常后應繼續用藥,每周復查一次尿常規,連續兩次復查尿常規都在正常范圍時,才可停藥。本病藥物治療最忌吃吃停停,這樣會造成病情反復和菌群的紊亂,影響療效。
  預防泌尿系感染大量飲水:泌尿系感染患者每天飲水量要達1500毫升以上,多量飲水可使尿量增多,沖刷尿路,促進廢物排泄。
  預防泌尿系感染注意休息:治療期間要注意臥床休息,這是治療的重要環節。中醫有“臥則血歸肝腎”的理論,強調的就是人在臥床時增加了肝腎的血液循環,就會促進病變的修復過程,增加體內的抵抗力。
  預防泌尿系感染調暢情志:由于泌尿系感染的發生與抵抗力下降和精神緊張有密切關系,所以平時應注意保持精神愉快,避免過度疲勞和長期精神緊張,這是預防反復發作的基本條件。
  預防泌尿系感染清淡飲食:患者飲食應保持清淡,少吃油膩及刺激性強的食物,如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。不要飲酒,尤其是烈性酒。
  預防泌尿系感染局部清潔:保持會清潔。女性在排尿或排便后應從前到后揩清會**,避免把胃腸道細菌引入尿道。每天應至少清洗一次會**,但應注意的是清洗時避免在會陰區用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等,另外,清洗時不宜坐浴,因為坐浴時水中的細菌易進入**。
  預防泌尿系感染衣著適當:避免穿過緊的衣褲,內衣內褲要使用棉制品。內褲應每天換洗,防止逆行性感染。
  預防泌尿系感染選擇中藥:一些中藥及中成藥對本病也有較好療效,可根據病情選用,如竹葉、金銀花、菊花、金錢草、車前草、魚腥草等,可任選1~2種泡茶飲服,也可選用中成藥三金片、蒲公英片等口服。
  預防泌尿系感染配用食療:一些具有清熱利濕作用的食療方也可選用,如車前草粥、金銀花粥、扁豆粥、竹葉粥、涼拌魚腥草、茯苓餅、綠豆粥等。

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