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冬天來臨,男性如何保護好前列腺?

2018-11-15 08:49

  隨著寒風刺骨刮來,讓人深深體會到了深冬的寒意。男性前列腺患者有增多的趨勢,大多數是前列腺疾病和性功能障礙的患者。在冬季前列腺疾病門診量增長了四成,同時患者也呈現一個增多的趨勢。這和冬季性生活環境氣溫低、不注意局部保暖有關。據統計,六成前列腺疾病患者,在冬季病情加重或反復發作。很多前列腺炎患者在冬季的時候發病率在增高,所以說,我們的男性朋友在冬天的時候,要注意保護好前列腺,避免疾病的發生。冬天來臨,男性如何保護好前列腺?
  1、忌寒冷天氣
  前列腺易充血出現排尿困難
  寒冷的天氣對前列腺肥大的男性是一種考驗。天氣冷,前列腺肥大的人容易出現尿潴留。特別是那些老年患者,容易出現排尿困難、尿不出的癥狀,這段時間找醫生插尿管排尿的有不少。因為前列腺和盆腔在寒冷天氣容易充血,本來就尿路不暢的前列腺肥大者,就更容易出現尿不出的癥狀,醫學上叫做尿潴留。尿潴留不但滋味不好受,還會嚴重損害中老年人健康,影響生活質量。
  除了老年人要注意前列腺肥大外,天氣轉涼,年輕人也要注意防范前列腺炎。人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,從而使尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,出現尿頻、尿急、尿痛,會陰、睪丸疼痛等癥狀。
男性如何保護好前列腺
  所以,每到氣候轉冷的時候,男人更要保護好前列腺。尤其是中青年男性,更是前列腺疾病的高危人群。中青年時期正是男性功能旺盛期,前列腺長期充血會使細胞的代謝受到影響,引起細胞對細菌抵抗力的下降,以致細菌乘虛而入。
  2、忌不喝水
  怕尿頻少喝水更易加重病情
  很多患者認為,年齡大了夜尿次數多是正常現象,而沒有想到是前列腺肥大,疏于去醫院及時治療,結果病情發展導致更多的健康問題。專家提醒,老年男性一旦出現夜間頻繁排尿,一晚上上廁所達7次以上,就應考慮是不是前列腺問題。
  在飲食上,前列腺肥大的男性要注意多吃蔬菜、水果,避免便秘,因為便秘會導致尿頻或排尿困難,加重病情。一些患者因為怕尿頻而采取少喝水的辦法調理病情,這種方法也是不可取的。
  3、忌盲目進補
  可能適得其反影響性功能
  秋冬進補是很多老年人的習慣,即使沒有刻意大補,體重也會小有上升。但袁松坡就提醒,秋冬進補或會影響性功能:冬天人們補得多了,性功能障礙的人群也增多了,這說明盲目進補可能適得其反,有了問題及時找專業醫生診治才是明智之選。
  冬天來臨,男性如何保護好前列腺?很多患者盲目服用一些壯陽藥、進補湯之類,補充了脂肪,性功能卻每況愈下。為此,如果濫用各類來源、成分不明的補腎壯陽藥品,可能導致肝腎功能受損,甚至可能會因服用這些藥品而引發心肌梗塞。同時,患上性功能障礙后不能諱疾忌醫,而應該像對待其他疾病一樣,到正規醫院就診,以便醫生對癥治療。在日常生活中,前列腺肥大的男性不宜多飲酒、吃狗肉、吃煎炸等燥熱食品,這些都會引起前列腺充血。
  秋冬季男性保健注意問題
  1。經常洗溫水澡。以舒緩肌肉和前列腺的緊張,減緩不適癥狀。如果每天用溫水坐浴會陰部一次,能起到良好的保健效果。另外,避免久坐并安排適量運動和戶外活動都可以避免前列腺疾病的發生,對性功能障礙的患者也有保健的作用。
  2。每天適量飲水。天氣變冷之后,許多人會減少飲水量。對前列腺患者來說,飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。所以,前列腺患者在寒冷的季節應該適量飲水。
  3。尿急時不要忍。天氣冷,許多人尿急時,會一忍再忍,這種做法不可取。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。尤其對于前列腺病患者來說,憋尿容易造成尿液反流,給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害,嚴重的還會造成腎功能衰竭。此外,忍尿不排,還會造成逼尿肌松弛而發生排尿困難和尿潴留。

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