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肚臍竟然是中醫養生要穴

2018-12-18 10:44

  肚臍,位于腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落后,所遺留下來的一個生命根蒂組織,屬于中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。
  對神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶。為胎兒從母體獲取營養的通道,并維持胎兒的生命活動。
  睡眠時更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言,特別是經期女性,血管處于充血狀態,穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。
  此外,穿著露臍裝會使腰腹部裸露,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致病菌的入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易于受損,臍眼又容易匯集污垢,如不小心也會引起感染。
  揉按肚臍
  按摩臍部可促進胃腸蠕動,有助于消化吸收,大便溏瀉者可調,秘結者可通。方法:仰臥,兩腿弓起,先以右掌心按于臍部,左掌放于右手背上,順時針輕輕按摩36圈。然后,換左掌心按于臍部,右掌放于左掌手背上,逆時針輕輕按摩36圈。
  每晚睡前空腹,將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼于肚臍處,逆時針做小幅度的揉轉,每次20~30圈,也可起到溫養神闕穴的作用。
  經常堅持揉按肚臍,可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。
  氣聚肚臍
  站、坐、臥均可,全身放松,雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上,用腹式呼吸法,鼻吸氣時腹部慢慢鼓起,意想自然界高能物質,進入肚臍,聚集在此處;口呼氣時腹部下陷,意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為一次,習練24次。長期堅持習練,可溫陽補虛,還陽和中,消食導滯,對陰陽兩虛,體弱無力,氣短神衰有效。
  根據國外醫生臨床發現,從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否。
  1.向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
  2.向下形:應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
  3.圓形:女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好。
  4.海蛇形:為肝硬化等肝臟疾病的征兆,要小心注意。
  5.滿月形:看起來結實豐盈,下腹有彈性,對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
  6.肚臍偏左:應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
  7.肚臍偏右:應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
  8.肚臍凸出:當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。
  9.肚臍凹陷:肥胖或腹部發炎時,如粘連性結核性腹膜炎,肚臍會向內凹陷。
  10.肚臍淺小:表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。
  保暖肚臍
  肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。
  此外,天氣冷,著涼感冒,身體冰冷,都可以用熱水袋以及熱力寶溫讓神闕穴,或者補品或者一切諸藥等切片或者碾碎用紗布綁在肚臍上,能快速的調養五臟,恢復五臟機能,有很多高人憑此一法活百歲而無一病已多人亦,這里的學問太大了。別看是一個肚臍眼,里面也有幾本書寫不下的妙法,調養一切疾病,甚至成仙成圣,妙心本人實踐之,的確有不可思議的效果。如有不懂的請搜公眾號脈脈答醫生在線咨詢,調養肚臍眼是調養五臟,調養經絡,完全不同西方的頭痛醫頭,腳痛割腳的治標的方法。
  人體先天的稟賦與這個穴位關系密切,古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。肚臍皮薄凹陷,無皮下脂肪組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很容易受寒邪侵襲,但同時也便于溫養,故神闕穴歷來是養生要穴。
  溫養肚臍,可鼓一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的溫養,還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病癥。往下可以溫腎,上潤養五臟,《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵,未能排除體外而導致陽氣不足,五臟不調,所以百病易生。

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